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C’est l’un des moyens de changement les plus puissants en thérapie brève offrant des résultats rapides et surprenants en vous permettant d'accéder à vos propres ressources afin de dénouer des blocages inconscients.

Oui, tout le monde peut-être hypnotisé. Cela peut sembler surprenant mais chaque individu expérimente régulièrement des états hypnotiques. Il s’agit de ces moments de rêverie où vous perdez, l’espace de quelques instants seulement, la notion du temps et des perceptions extérieures. Cela peut arriver lorsque vous êtes absorbé par un film ou un livre, ou bien, en voiture, lorsque vous “partez” dans vos pensées au feu rouge…

Non, vous ne dormirez pas, vous serez dans un état modifié de conscience, le but est d’être en contact avec votre inconscient sans pour autant que vous soyez inconscient. Vous serez à la fois “ici et ailleurs”, vous pourrez même bouger et parler.

Non, c’est vous qui faites le travail, l’hypnothérapeute vous guide, vous accompagne mais vous êtes l’acteur de votre changement, c’est vous qui possédez toutes les ressources en vous. L’hypnothérapeute va les repérer, les amplifier afin de faciliter l’atteinte de votre objectif.

Non, l’hypnose ne présente aucun danger pour la santé. Les techniques employées par un hypnothérapeute certifié sont toujours bienveillantes et il veille sur votre confort. L’hypnose thérapeutique n ‘est ni de la magie, ni du spectacle. Personne ne peut rester "bloqué" en état d’hypnose, à n’importe quel moment, vous pouvez reprendre conscience ou choisir d’ignorer les suggestions.

Selon le motif de votre consultation, le nombre de séances varie en moyenne de 1 à 5 séances, parfois plus selon les problématiques. Chaque accompagnement est unique et le nombre de séances va donc dépendre de l’objectif défini, du parcours de vie, de la motivation et de l’engagement dans la démarche. En ce qui concerne l’hypnose périnatale, la méthode Hypnonatal comprend dans l’idéal 4 séances à réaliser à partir du 4ème mois de grossesse.

L'hypnose pour enfants et adolescents est une méthode trés ludique, la séance débute par un entretien avec les parents et l'enfant, puis la séance se déroule avec l'enfant sous formes de jeux hypnotiques et de métaphores thérapeutiques.